El masaje deportivo surge por la necesidad que los deportistas tienen de recuperar sobrecargas, dolencias o lesionas que son directamente consecuencias de la práctica de un deporte. Estos masajes también sirven para prevenir. Es decir, los masajes deportivos también se emplean en calentamientos o preparaciones de partidos o competiciones de gran esfuerzo. Un buen masaje deportivo puede ser la diferencia entre ganar o perder, rendir a tu máximo nivel o no, o aguantar una alta intensidad o lesionarte.

Beneficios del masaje deportivo

De manera general, el masaje deportivo beneficia a toda persona que vaya a realizar un deporte o lo haya realizado. De manera más concreta, te explicamos sus beneficios:

• Favorece el estiramiento y la relajación de los músculos de nuestro cuerpo
• El músculo recupera su forma y elasticidad original, por lo que propicia un mejor rendimiento deportivo y una rápida recuperación
• Ayuda a prevenir lesiones musculares durante la actividad física
• Mejora y recupera lesiones y dolencias ya existentes
• Mejora la resistencia muscular
• Potencia la circulación sanguínea en nuestros músculos
• Ofrece un estado de relajación y concentración determinante a la hora de competir
• Reduce el dolor muscular y los espasmos que surgen al realizar deportes de intensidad media o alta